При наступлении сезона гриппа и простуд каждый из нас оказывается беззащитным перед лицом вирусных инфекций. Они повсюду — в транспорте и в офисе, на работе и дома, в школах и детских садах, в гипермаркетах и тренажерных залах. Люди, которые уже заболели, не могут позволить себе такую роскошь, как сидеть дома, поэтому продолжают активно передвигаться по городу, разнося за собой шлейф заболеваний и заражая других. Хороший способ защититься от инфекции — это носить маску в местах большого скопления людей. Но это не всегда удобно, тем более, многим не нравится внешний вид маски.
Сопровождать защитные меры лучше всего отказом от посещения людных мест и закрытых помещений в период эпидемии гриппа (например, кинотеатров, торговых центров и так далее). Также необходимо принимать иммунные препараты, купить которые возможно в любой аптеке. Нужно обратить внимание, что необходимо принимать не обычную лечебную, а профилактическую дозу лекарства. Одними из самых популярных противовирусных средств являются Кагоцел, Арбидол, Анаферон и другие. Но что делать, если в носу предательски защекотало, а горло распухло и мешает вам говорить? Необходимо быстро встать на ноги и как можно скорее снять симптомы простуды и гриппа.
- Ошибка номер один — пытаться найти антибиотики, купить которые можно без рецепта. Ни в коем случае нельзя принимать подобные препараты без консультации со специалистом. Дело в том, что антибиотики убивают не только вредные бактерии, которыми вы заразились от вирусов, но и ваши хорошие и полезные бактерии, которые нужны организму. Как ни странно, после приема антибиотиков многие жалуются на нарушение иммунитета, а также аллергическую реакцию, болезни желудочно-кишечного тракта или обострение болезней слизистых оболочек. Антибиотики разрушают микрофлору кишечника и других внутренних органов, поэтому нужно быть очень осторожным с их приемом.
- Обезболивающие лекарства помогут встать на ноги и снять симптомы. Нестероидные противовоспалительные (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен и другие) быстро снимают жар и боль. Если выбирать между популярными лечебными порошками от гриппа, например, Колдрексом, и Парацетамолом, прием противовоспалительного будет гораздо эффективнее, так как содержит лечащее вещество без всяких красителей и вкусовых добавок.
- Эффективное лекарство от аллергии (например, Цетрин) поможет снять отек слизистых, зуд и жжение, которыми часто сопровождается простуда. Их также принимают, когда больно глотать — отек уходит, следовательно, вместе с ним и боль в носоглотке.
