Похмелье – это крайне неприятное состояние, с которым в определенный момент жизни сталкивается подавляющее большинство людей. Обычно оно наступает после крупных праздников. День рождения, Новый год, свадьба – каждое из этих мероприятий подразумевает, что на столе будет море алкоголя.
Выпили больше, чем нужно? Поздравляем – на утро вас ждут сухость во рту, головная боль и общая слабость. Эти симптомы усиливаются, если человек не употреблял безалкогольных напитков и мало ел.
Но не волнуйтесь. Даже от самого страшного похмелья можно избавиться. Надо только использовать проверенные средства, о которых мы расскажем чуть позже. Сейчас же давайте разберемся с тем, что такое похмелье с медицинской точки зрения.
В процессе распада спирта, в организм попадают внушительные порции ацетальдегида – вещества, которое является катализатором возникновения похмельного синдрома. Вкупе с потерей жидкости, электролитов, витаминов и минеральных веществ, воздействие ацетальдегида становится причиной ужасного утреннего состояния после бурного застолья.
По сути, похмелье – это последствия отравления алкоголем (интоксикации). А значит, и избавляться от него нужно методами, позволяющими очистить ослабленный организм от следов яда.
Народные средства
Наши предки страдали от похмелья еще сотни лет назад. И уже тогда они задумывались о том, как привести себя в форму после очередного застолья. До наших дней дошло достаточно много рецептов, но сейчас речь пойдет о самых популярных и эффективных.
Сок квашеной капусты
Почему не огуречный рассол? Ответ прост – в обычном рассоле, приготовленном с использованием сахара и уксуса, нет ничего полезного. Поможет только рассол из под квашеных огурцов. А их сейчас не так-то просто найти.
Квашеная капуста же встречается куда чаще. Лучше, конечно, заготавливать ее самостоятельно, но подойдет и покупной вариант.
В соке квашеной капусты содержится целая россыпь витаминов и органических кислот, что позволяет быстро насытить организм тем, чего он лишился. Как итог – уже через полчаса вы будете чувствовать себя заметно лучше.
Теплый чай с медом
Этот чудесный напиток помогает не только при простудных заболеваниях. Главное, чтобы чай был теплым. Во-первых, так его будет проще пить. Во-вторых, полезные свойства меда исчезают при воздействии на него высоких температур.
Если сделать все правильно, мед придаст вам сил и поможет избавиться от тошноты. Не случайно ведь на его основе создано так много лекарственных препаратов.
Сколько такого чая нужно выпить? Двух кружек будет вполне достаточно. И, конечно же, у вас не должно быть аллергии на мед.
Антипохмельный коктейль
Нужно сразу сказать – утром у вас, скорее всего, не получится его приготовить. Придется позаботиться обо всем накануне и оставить целительное снадобье в холодильнике.
Для антипохмельного коктейля понадобятся:
- Стакан воды
- 1 яблоко
- 1 груша
- 1 свекла
- Капуста кале
- Ваниль
- Специи (лучше всего взять готовую смесь для тыквенного пирога)
Теперь перейдем к процессу приготовления:
- Нарежьте фрукты и капусту. Свеклу отварите и тоже нарежьте.
- Положите все в блендер, добавьте воду и измельчите до состояния смузи.
- Пропустите получившуюся массу через мелкое сито.
- Добавьте ваниль и смесь специй.
Если коктейль получится слишком густым, всегда можно добавить еще воды. А результат его воздействия приятно удивит. Не случайно ведь данный рецепт сумел обрести популярность в разных странах и регулярно получает хвалебные оды в соцсетях.
Фармакологические средства
В хорошей аптеке есть лекарство от чего угодно. Не является исключением и похмелье. Производители медикаментов давно смекнули, что на решении данной проблемы можно заработать, и предлагают множество достойных препаратов.
Алка-Зельтцер
Это лекарство состоит всего из трех компонентов: соды, аспирина и лимонной кислоты. Но при этом оно на удивление хорошо борется с похмельем. Головная боль пропадает практически сразу, да и другие неприятные симптомы сходят на нет.
Единственным ощутимым минусом Алка-Зельтцера является то, что его нельзя употреблять слишком часто. С аспирином шутки плохи. Так что пользуйтесь средством не более 1-2 раз в год и только тогда, когда без него действительно нельзя обойтись.
Стоимость упаковки Алка-Зельтцера (10 таблеток) начинается от 300 рублей.
Энтеросгель
Очень часто похмелье сопровождается рвотой и расстройством стула. Для таких ситуаций и нужен Энтеросгель – сорбент, способный поглощать и выводить из организма продукты распада спирта.
Лекарство полезно и в случаях обычного пищевого отравления. Например, если вы ездили с друзьями на дачу и съели плохо прожаренный шашлык или заказали роллы в сомнительной службе доставки. Энтеросгель поможет быстро нормализовать пищеварительный процесс, чтобы не вызвало его сбои.
Стоимость тюбика пасты Энтеросгеля начинается от 400 рублей.
Антипохмелин
Антипохмелин выделяется на фоне других средств благодаря тому, что его имеет смысл принимать не только на утро, но и непосредственно во время застолья. Тогда у вас, возможно, вообще не будет похмелья.
В состав Антипохмелина входят органические кислоты, обладающие способность разрушать спирт и быстро выводить его из организма через почки и легкие. Удобная форма (жевательные постилки) опять-таки является очевидным плюсом данного средства.
Стоимость упаковки Антипохмелин (8 постилок) начинается от 85 рублей.
Подводя итоги
Победить похмелье будет проще, если у вас под рукой будет что-то из вышеперечисленных народных/фармакологических средств. Помните об этом и обзаведитесь ими еще до того, как сядете за стол и начнете веселиться.
И постарайтесь перед сном выпить как можно больше воды. Обезвоженный организм скажет вам за это спасибо, и утреннее похмелье окажется не настолько тяжелым.
